第169回寺子屋講座（芸道文化講座）を開催しました。
講師、講座名は下記の通りです。

講師の木々津氏には、古武術の考え方を利用した身体の動かし方をご紹介頂きました。身体は筋肉や関節で全ての部分が繋がっているので、先端である手足を意識して動かすことで全身に自然と力が伝わり、身体が楽に動かせるということでした。これは、腰痛や足の痛みなど、日常生活の中で感じる痛みの軽減にも繋がることであり、参加者は体験を通じて、普段の生活を楽に過ごすためのヒントを得る事ができたようです。